Tại sao người già cần bổ sung nhân sâm
Chúng ta đều biết rằng người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh nhất khi mắc bệnh, đặc biệt là cảm lạnh thông thường và cúm. Hệ thống miễn dịch của chúng ta suy giảm khi chúng ta già đi, điều đó có nghĩa là phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc và dùng các chất bổ sung, đặc biệt là nhân sâm, là điều cần thiết.
