用适应性强的人参防止时差

时差是人类在飞行中花费很长时间后最常出现的现象之一。它基本上是一个术语，用于描述一个人在飞行几个小时后所经历的所有症状。时差反应的发生在传单中非常普遍，症状的严重程度因人而异。虽然很少有人会出现嗜睡等轻度症状，例如嗜睡，但许多人却会面临严重症状。发生这种现象是因为人体无法适应环境因素的变化。

飞行时，身体上的气压相对较低。同样，身体在飞过云层时以适应其运动的状态。因此，当飞机降落时，要花很多时间才能适应正常条件。虽然嗜睡被认为是时差的一种非常轻微的症状，但是当一个人遇到消化不良，呕吐，失眠，脑雾，焦虑，大量出汗，体温波动等时，它确实会变得很麻烦。

市场上有几种药物和药丸可以对抗时差反应的症状。但是，使用自然疗法总是明智的。那么，有哪些自然疗法呢？尽管有几种天然草药有望减轻时差反应的严重程度，但最好还是选择适应性强的草药。适应原是增强人体适应任何环境的能力的化学化合物，这就是为什么它们被广泛用于治疗时差症状的原因。但是，对于适应性强的草药，总是最好使用被全世界认为是最好的草药-韩国红参。人参提取物有助于人体适应自然条件，因此有助于从时差的困扰中得到补救。您可以喝红参茶或食用自制人参药丸。这样，您将很容易从时差的影响中得到补救。

人参提取物如何帮助对抗时差反应？

人参已经在中韩医学中使用了数百年，作为一种神奇的草药来治疗一些问题。但最重要的是，人参是一种著名的适应原。这意味着草药可以使人体有效地适应气候条件和周围环境。此外，它还含有被称为人参皂甙或人参皂甙的化合物，可通过减轻神经压力来帮助人体放松。 人参提取物 也是非常有名的抗氧化剂。因此，它可以从内部清除身体，并防止自由基在大脑中积累。因此，它提供了一种治疗脑雾和嗜睡的药物，而脑雾和嗜睡是时差反应的常见症状。

焦虑和失眠也是时差的一些众所周知的症状。好吧，人参也是解决这些问题的完美方法。人参红参通过多种方式刺激人体的新陈代谢并激活人体，因此可以改善睡眠，并消除焦虑。消化不良，腹胀和便秘是一些人的时差所带来的一些症状。红参茶是解决这些问题的完美方法。喝这种舒缓的饮料，将有助于胃中消化酶的更好分泌，从而减少消化不良，胃胀和其他类似问题。此外，由于时差，一些妇女目睹月经来潮和不适。人参提取物具有多种抗炎特性，因此可以快速解决这些问题。

如何食用人参红参？

没有关于如何服用人参提取物的具体指南。可以用人参根提取物制成自制药丸，也可以用人参红参提取物制备健康饮料。无论如何食用，这种适应性强的草药都会对时差症状对人体产生相同的效果。然而，人参提取物的味道基本上是苦的和泥土的，因此许多人选择以饮料的形式食用它，而不是直接食用该提取物。红参茶或其他任何饮料都可以在家里轻松制备，这有助于消除时差现象。

这是可用于治疗时差反应的两种最佳人参饮料配方：

1.红参茶

它是可以借助人参提取物制成的最简单的饮料之一。要准备红参茶，将需要两根韩国红参。所有需要做的就是将人参根切成小块。取33盎司。在锅里倒水，然后煮沸。水开始煮沸后，将切成薄片的人参根放入其中，然后在沸水中炖几分钟。将锅从火上移开，过滤茶，然后准备品尝红参茶。它会立即开始对抗时差症状，并为您提供缓解。茶也可以用韩国红参干提取物制备。

2.亚利桑那人参提取物绿茶

这是另一种热饮，您可以在家中轻松准备以应对时差。这种茶基本上与新鲜切碎的柠檬汁和蜂蜜一起食用，可增强人参的功效。只需在平底锅中烧开一杯水，然后倒入杯子中即可。将绿茶袋放入热水中，然后准备茶。加1/4^日 汤匙人参提取物先倒入茶中，然后倒入蜂蜜和柠檬汁。它会立即开始显示对时差的影响。

时差是一种普遍现象，因此无需担心。实际上，人参红参或韩国红参是提供针对时差的所有副作用的全方位疗法的草药。如果一个人遇到时差反应，建议每天服用至少500mg人参提取物两次，以抵抗时差症状。

参考链接：

https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/ginseng.html
https://topsecretrecipes.com/arizona-green-tea-with-ginseng-and-honey-copycat-recipe.html
https://www.naturalnews.com/039185_jet_lag_natural_remedies_nuisance.html
https://blog.paleohacks.com/jet-lag/