亚洲人参作为有效的锻炼前补品

日常生活中不断增加的压力严重损害了我们的身心健康。节食和锻炼不再足以击败他们。这是补品发挥作用的地方。补充剂的消费发生了范式转变。以前，曾经是健美运动员，接受过奥运会，马拉松，铁人三项比赛等训练的运动员。但是，如今，通过消耗营养补充剂来增加锻炼优势并保持最佳心理健康的趋势正在出现。一种如此引人注目的补充剂正在全球范围内引起广泛的关注和欢迎。 人参.

锻炼期间身体会发生什么变化？

除了众所周知的运动好处，例如爽肤，减轻体重，改善新陈代谢和使皮肤透明，锻炼还可以通过其他方式影响您的身体，例如：

对肾脏等器官冲洗出废物的需求增加

细微的眼泪

肌肉中乳酸堆积

周围神经系统疲劳

疼痛

能量水平耗尽

饥渴

请务必在以下位置检查方便的KGC Everytime摘录 2000毫克 和 3000毫克 为了从锻炼中获得最佳效果并减少发生在身体上的微伤，采取正确的锻炼前补充剂（如亚洲人参）是个好主意。

什么是亚洲人参？

人参是一种神奇草药，其修复性在亚洲国家中已被广泛地估价了2000多年。虽然13种植物属于该属草本植物，但只有5种植物用于其愈合和药用特性。其中最受关注和广泛使用的是亚洲人参（也称为人参和/或韩国人参）。这种草药是基于根的，被认为具有显着的治愈和治愈特性。人参今天被广泛称为一种适应原-一种使人体能够应对身体和精神压力的物质-今天的人参不仅在亚洲国家而且在美洲都是最受欢迎的草药之一。这些特性使其成为锻炼前准备的非常受欢迎的补充。

它包含什么？

 人参补品是从人参植物的根部制成的。该根含有人参皂甙活性成分。除此之外，根还包含其他有益成分，例如人参，可以帮助降低血糖水平，多糖肽，维生素B和称为黄酮类的植物代谢产物。这是一个强大的组合，可以极大地促进您的锻炼和整体健康。

亚洲人参-健康益处

虽然传统上将这种草药用作传统中药的补充能量补品，但今天， 人参 被广泛用作锻炼前和膳食补充剂。人参的整体健康益处可以是：

更好的体能

抗高血压，并调节胆固醇水平

消炎，抗氧化特性

增强免疫力

抗衰老特性

认知和重点得到改善

帮助对抗抑郁和焦虑

刺激食欲

改善情绪并改善生活质量

减少皱纹和改善皮肤

人参可以为您的锻炼前例程提供帮助吗？

改善心脏功能

人参可以在增强心脏系统中的冠状动脉血流量以及促进新血管的生长方面发挥积极作用。这可能对锻炼过程中循环系统被充氧的方式产生重大影响。

快速恢复

锻炼后的恢复可能更快，因为人参补品可以减少肌肉损伤和体内炎症。它还有助于保持肌肉中乳酸的产生，从而减少恢复过程中的酸痛感。

改善疲劳管理

亚洲人参可以是很好的锻炼前补充。它有助于减轻疲劳，并可能有助于提高体内的健康能量水平。

健美运动的好处

对于健美运动员而言，人参中发现的人参皂苷可能在三个关键方面是有益的-通过促进体内健康的一氧化氮产生-增加血流量并帮助提高体内健康的睾丸激素水平。   此外，作为锻炼前补充剂，亚洲人参还具有以下好处：

支持中枢神经系统

可能会增加大脑中多巴胺，肾上腺素和5-羟色胺的健康水平，并可能优化细胞内信号传递

结论

亚洲人参在许多亚洲国家/地区已因其修复和恢复特性而广泛使用了2,000多年。许多非亚述国家开始效仿。虽然它主要被用作能量补品，但研究表明，人参可能还有许多其他好处，包括促进整体健康，改善耐力，增强免疫力和抗衰老。它可能是改善血液循环，调节激素，增强抗疲劳性和促进快速恢复的极佳草药。这些因素可以使人参成为有效的运动前训练和理想的健身补品。 

这些声明尚未得到美国食品药品监督管理局的评估。本产品无意于诊断，治疗，治愈或预防任何疾病